新年新開始：為懷孕計劃做好身體準備

情緒問題恐致女性不孕症！《譽豐中醫》教你備孕小妙招

新的一年，新的開始！各位除了為新年做準備外，計劃懷孕的你有沒有同時為你的身體做足準備呢？香港女性大

多都面臨不同生活壓力，例如工作、家庭和社交生活的多重壓力；焦慮、抑鬱和情緒波動，這些情緒困擾就像冬

天的寒風，讓人難以忍受。若這些問題長期存在而未得到有效處理，可能會導致月經失調和其他健康問題。您有

否曾感到不安，像是被一個大石壓着，呼吸不到似的？這些壓力常常引致情緒問題的加劇，不但影響身心健康，

更導致月經失調、影響受孕。譽豐中醫為各位計劃懷孕的女性提供一系列備孕小妙招，教大家如何放鬆情緒，解

決壓力及不孕等問題！

許多女性在懷孕計劃的過程中，會面臨來自生理和心理的雙重壓力。在期待新生命降臨的同時，亦會因為懷孕計

劃而感到忐忑不安；這種情感的起伏，不僅影響個人，也影響伴侶之間的關係。而情緒問題其實亦大大影響着女

性的月經規律，嚴重者更會患上不孕症。症狀包括月經不規則、經血少且顏色淡、蒼白臉色、手腳冰涼、腰腹冷

痛、睡眠困難、舌淡白、脈細弱等。在臨床上治療婦科疾病時，調理肝臟、改善情緒是維護身心健康的重要措施。

   《譽豐中醫》註冊中醫師團隊，大部分醫師都有多年的臨床經驗，曾接受各專科培訓。多名醫師擁有碩士和博士

學位或和超過十年以上的臨床經驗。譽豐集團一直備受業界肯定，榮獲：《卓越中醫內科服務大獎》及《香港最

傑出連鎖中醫診所大獎》。

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