提升免疫力食譜 – 海帶炒蝦仁
提升免疫力食譜
海帶炒蝦仁 (2人份量) 160kcal
提升抵抗力
適合減重人士
適合一家大細
海帶 SEAWEED
海帶含豐富營養成份, 包括葉酸, 鎂, 碘, 鉀, 鐵, 鈣成份,當中的海洋植物化合物被認為具有抗氧化功效,可提升免疫力。海帶含大量的不飽和脂肪酸和纖維, 有助關注高血糖及高血脂人士。當中的碘有預防缺碘性甲狀腺腫問題及提升新陳代謝, 有助減重.
材料 INGREDIENTS…
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