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健康醫療

分享適合男女老友的健康生活知識,讓你在繁忙的都市生活中,也能常常注意健康

提升免疫力食譜 – 海帶炒蝦仁

提升免疫力食譜海帶炒蝦仁 (2人份量) 160kcal提升抵抗力 適合減重人士 適合一家大細海帶 SEAWEED海帶含豐富營養成份, 包括葉酸, 鎂, 碘, 鉀, 鐵, 鈣成份,當中的海洋植物化合物被認為具有抗氧化功效,可提升免疫力。海帶含大量的不飽和脂肪酸和纖維, 有助關注高血糖及高血脂人士。當中的碘有預防缺碘性甲狀腺腫問題及提升新陳代謝, 有助減重.材料 INGREDIENTS…

提升免疫力食譜 – 西芹海參炒木耳

提升免疫力食譜西芹海參炒木耳 (4人份量) 364kcal提升抵抗力 適合減重人士 適合一家大細海參 SEA CUCUMBER海參含豐富的蛋白質, 當中的精氨酸能促進白血球中的T細胞, 強化人體免疫功能,海參中亦含豐富鋅及硒質, 是人體免疫功能的重要元素. 海參亦是低熱量, 低脂, 低膽固醇食物, 非常適合減肥人士材料 INGREDIENTS材料:西芹,急凍海參,乾木耳,蒜頭,薑,蔥調味料:…

增強提升免疫力方法

温度能決定健康日本醫學博士石原結實就指出,醫學研究原來温度能決定健康,人體體温上升 1度就可以令免疫力5倍增強。曾做關於體温提高來醫癌症的醫學研究,當中發現當人體温每提高1度,免疫力增強 30%,其礎代謝上升 12%,正常人體最佳體温為 36.5-37度,若低過 35.5度代謝機能會變低,自律神經失調,容易過敏。體温去到…

妙用化妝棉

屈指一算, 我差不多成個月冇化過妝 每天到在鑽研, 點樣先可以令個口罩襟用啲好多人到話, 在口罩裡加張紙巾, 久不久換走塊紙巾 我覺得麻麻....可能我講嘢, 口水多個茶, 所以, 講多兩句, 張紙巾會躂住我個口用消毒紗布, 就冇這問題, 但貴...成$5一片喎後來, 有朋友教我用這些化妝棉.....經濟又化算 ~ 都是在sasa 買: 藍色嗰盒 $15, 有30片綠色嗰盒 $12.8 有80片…

2020新年系列 – 穿上可愛的紅色、粉紅色內衣和家居服,一同慶祝農曆新年

6IXTY8IGHT品牌故事:6IXTY8IGHT 於 2002 年由瑞典企業家 Erik Ryd 創立,作為一個在亞洲擁有成熟業務的內 衣製造商,Ryd 看準年輕內衣品牌的商機,在法國巴黎推出品牌的第一個時尚內衣系列。 2003 年,Ryd 在香港設立總部,並在北京開設了第一間 6IXTY8IGHT 實體店,取得空前 成功。 至 2006 年,6IXTY8IGHT開始拓展其他產品線,推出了上衣、褲、連身裙、牛仔衫褲、…

The Body Shop升級版植物幹細胞活肌精華

成長是一種恩賜,我們要學會欣然接受這個人生必經階段。The Body Shop積極扭轉傳統老化與護膚保養的觀念,著眼於照顧每個人生階段的肌膚共同需要 – 健康亮澤肌膚不分年齡。空氣中的污染物會令肌膚變得暗啞、出現疲態、乾燥和水油失衡。The Body Shop皇牌植物幹細胞活肌精華推出升級版配方,質感輕盈,增強防污染保護,在肌膚表面形成保護膜,抵禦室內室外微細至pm2.5的污染物侵害,強化肌膚鎖水能力。…