如何多喝水

已有很多證明, 多喝水會對身體健康和維持體重上, 有很多益處. 自2年前開始減肥, 到目前仍能維持 (以往, 我就算減到, 都keep 唔到2個月就返彈), 每天喝足夠的水, 是其中一個主要關鍵. 當然要配合適度的運動和吃對的東西. 我跟朋友說, 每天起碼喝3L以上的水, 大家都覺得不可思議. 但羅馬不是一天建成, 喝水也不用一開始就去到每天3L. 我是由每天差不多1.5L開始, 慢慢加. 不過, 我不會對自己太嚴苛, 1/3 的攝取, 是有 "味道"的飲品;

6月新品: YSL ALL HOURS 2022 恆時輕透霧光粉底液

YSL ALL HOURS 恆時輕透霧光粉底液 輕透活膚  24小時綻放持色霧光 #YSLBEAUTYHK @YSLBEAUTY 24H 零瑕霧光 零面具妝感 獨有新肌粉末能夠吸收高達自身重量 4000 倍的油脂超疏水特性分散和蒸發汗水抗汗、抗油、修飾毛孔 l 高濃度礦物色素 l 高度遮瑕

無痛針清

自己針清有什麼風險? 黑頭粉刺暗瘡經常出現,無論怎樣清除,每隔一段時間總會回來找你。而暗瘡為為皮膚帶來後遺症最大。要清除暗瘡,大家都會想盡辦法,又搽暗瘡藥膏,又貼暗瘡貼,甚至有人喜歡用手擠壓暗瘡。以上效果未必最好,不但未能徹底清除暗瘡外,如果傷口處理得不好,仲會發炎或留下暗瘡底,甚至凹凸洞。 針清處理不當 可能導致永久疤痕…

認清手痺原因 以免醫錯病

相信很多人都會試過手指麻麻痺痺,原來從手腕的神經線 局部受壓,頸椎椎間盤突出或退化,以至神經線發炎或糖尿病相關的神經病變都有可能是 潛在的原因。 要作出準確的診斷,便要 一步步以 病人的徵狀,臨床檢查以及診斷性的影像來 抽絲剝繭,揪出致病的元兇。 因為頸椎神經線是控制上肢的感覺和活動,所以因頸椎椎管狹窄而引致的神經線問題,多數會伴隨肩頸痛,…

BOBBI BROWN 呈獻皇牌唇部修護組合: 晶鑽保濕修護唇膏及晶鑽豐盈護唇精華

皇牌唇部修護組合晶鑽保濕修護唇膏 及 晶鑽豐盈護唇精華 極緻滋養 雙唇更豐盈柔軟 皇牌唇部修護組合強效滋養力量, 賦予雙唇極緻的修護。 全新晶鑽豐盈護唇精華提供跟晶鑽保濕修護唇膏相同的滋養修護力量,為雙唇注入24小時長效保濕, 令雙唇變得豐盈、 水潤 。 晶鑽保濕修護唇膏晶鑽保濕修護唇膏結合了完美自然的色調和高度水潤的配方。現在推出限量版嘴唇圖案外殼和3種全新色調。

香港嘉里酒店聯乘FANCL呈獻 「無添加 ‧ 亮白」下午茶

隨著季節逐漸暖和,代表陽光普照的夏天漸漸步近,肌膚與心靈同樣需要得到照料,因此由2021年5月1日起至6月30日期間,香港嘉里酒店與日本知名堅持無防腐劑理念的護膚品品牌FANCL誠意推出「無添加‧亮白」下午茶 (Brightening Afternoon Tea),以FANCL王牌美白產品 - 速白抗斑美肌飲料 (White Advance…