新鮮石斛smoothie
天氣仲係好熱, 有時真係冇乜胃口
但lunch 又唔可以唔食嘢
所以, 我會飲杯水果smoothie
嗱, 我本身體質又寒又弱, 個胃又孱
所以不論中.西醫, 都吩咐我, 不可以長期飲smoothie 或菜汁
一星期兩三次, 就無妨的.
點解唔可以長期飲:
中醫: 果.菜, 都係寒. 如想減少"寒", 可以落少少薑 或黃薑粉 一起打.
西醫: 纖維係好.....但胃弱的人, 就適當進食la, 否則對胃, 係一個負擔. 另外,…
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