中醫

入秋啦！隨著秋季的到來，氣候逐漸變涼，這是一個養生的好時機。在這篇文章中，我們將探討如何通過中醫理論來應對秋季的健康挑戰，分享一些養生食譜，以及推薦幾條適合秋季遠足的路線，讓您在這個季節保持身心健康。 一、中醫觀點：應對「秋乏」 秋高氣爽，但許多人會出現一種莫名的疲倦感，這種現象稱為「秋乏」。在這個季節，早上不願起床、上班提不起精神的情況非常普遍。《譽豐中醫》的專業團隊將為大家解析「秋乏」的症狀及應對方法，全天候緊貼養生步伐！ 什麼是「秋乏」？…

經痛-對不少香港女士來說,「經痛慘過大病」,不少現今女性因忙碌或不懂得調理身體,日常鍾情凍飲、愛吃生冷食品,長年累月,每月遇上生理期總有幾天伴隨週期性不適,甚至痛不欲生,即使服用止痛藥都毫無幫助。經痛成因有多種,既可能是子宮內膜血管強烈收縮導,也可以因疾病引起如骨盆腔發炎、子宮內膜異位等等。 從中醫角度上,「不通則痛」,經痛是由於氣血不順所致,造成生理期間子宮無法獲得充足血液,因缺血而痛。 木本序專為女士研製，由中醫師指導配方－當歸暖宮調經油，非常罕有   …