卡路里

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減肥代餐是一些聲稱含均衡營養的粉末，將之加水或奶飲用為主，用以代替正餐。大多使用者會代替早午兩餐，晚餐吃回正常食物，免吸收過多卡路里。而貪方便的使用者更不需為選擇食物而煩惱，所以都算是熱門減磅用品。