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消腩

瘦身大作戰 (中):趕走「鼓脹肚」、拜拜『肚打鼓』

繼上回的『我願意』承諾後,到底發生甚麼事呢? 每日一杯 ------> 我做得到! 進餐前30分鐘? 一小時? 這些對善忘的我實在是一大障礙 Kilo Off最方便的就是不用計算餐前特定飲用時間 飲用時間較為『彈性』,可按個人的需要來調節飲用時間 跟營養師分析討論個人飲食習慣後,已找到個人最合適的時間