fbpx
Take a fresh look at your lifestyle.
Browsing Tag

減肥

Superfood 冷壓果汁:排毒,減肥的好選擇

Superfood 提供的是淨化水果和蔬菜的方法。然後,採用冷壓方法,以保持水果和蔬菜最大的營養物。無添加,100%純果汁和新鮮果汁。 Superfood 提供功能性果汁組合:抗氧化,提高免疫,排毒,減肥,改善皮膚質素和提高耐力。我們大概每天花10%的精力來消化我們吃的食物。所以,如果我們喝的是果汁組合,他們很容易吸收,每個組合(5瓶果汁)就足夠了半天。每週一次,以淨化你的身體,以及擁有健康的皮膚。 這是10% 折扣碼 : ZWDTB2H5 (首次購買有效)…

從飲食小習慣減肥

本來以為過埋今個星期中天氣就會開始回暖,點知天文台話週末又會轉涼。 對於要減肥既姐妹,可能係個好消息,因為仲可以靠外套大褸遮一遮。 如果覺得天氣凍仲未想做運動減肥,咁不如試下從三個飲食小習慣開始熱下身啦。 1. 用餐要不時停一停,看一看,聽一聽 透過用餐時放下刀叉碗筷,互相交談,有助延長進食時間,大腦更易發出"已吃飽"的訊息。 2. 使用小碟子和高高瘦瘦的杯 便用尺寸較細的容器使正常份量的食物看上去好像比實際份量更多。…

一小時瘦十磅

在時下籠罩着的瘦身風下, 減肥, 已經是女性的終身使命. 但面對準新娘也好, 同事也好, 甚至學員們也好, 亦時常提倡保持運動成持久習慣, 兼不可將運動與減肥加上等號, 或只當是婚前的目標, 否則, 結果只會是極速反彈, 或越減越肥. 但, 惱人的是, 很多時根本不是肥瘦的問題; 水腫, 包包面形, baby fat等, 都是上鏡後看起來偏肥的致命傷, 唯有靠化妝及髮型作補救了 (不過大家也請緊記, 造型並非整容, 能夠於每個小部分上改善到半分,…

米施洛減肥成功工作坊

已經唔食肉,點解減極都咁肥? 有冇人可以教我同大肚腩及甲組腳分手?參加 〈米施洛〉「減肥成功工作坊」‚ 註冊營養師梁嘉文教您《瘦身飲食必殺技》,送您實用飲食纖體貼士;同場資深健身顧問Fred 即席示範有效修身運動‚助您消除肥腩。11/9及16/9日只辦兩場,歡迎初次及屢次減肥但又越減越肥人士參加。 免費報名熱線 2116 3525。 網上報名: www.mslhk.com

減肥代餐大解剖

減肥代餐是一些聲稱含均衡營養的粉末,將之加水或奶飲用為主,用以代替正餐。大多使用者會代替早午兩餐,晚餐吃回正常食物,免吸收過多卡路里。而貪方便的使用者更不需為選擇食物而煩惱,所以都算是熱門減磅用品。