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養生

肌っ子「養生.纖莓飲」

大都會生活節奏急促,都市人每日三餐不定時,更惶論注重均衡飲食。據香港衛生處於2012年進行的一項調查顯示,香港接近一半人口每天進食少於一個水果,缺乏膳食纖維與均衡營養,容易導致腸胃失調,日積月累下,身體漸漸積聚大量毒素,加上生活和工作壓力,引發一眾常見的都市病,如便秘及骨質疏鬆,嚴重的更會出現高血脂及中風等致命疾病。
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