新鮮石斛smoothie

9 月 11, 2019 0

天氣仲係好熱, 有時真係冇乜胃口但lunch 又唔可以唔食嘢所以, 我會飲杯水果smoothie 嗱, 我本身體質又寒又弱, 個胃又孱所以不論中.西醫, 都吩咐我, 不可以長期飲smoothie 或菜汁一星期兩三次, 就無妨的. 點解唔可以長期飲: 中醫: 果.菜, 都係寒. 如想減少"寒", 可以落少少薑或黃薑粉一起打. 西醫: 纖維係好.....但胃弱的人, 就適當進食la, 否則對胃, 係一個負擔. 另外,…