念珠菌 的成因及預防方法
念珠菌（Yeast Infections）又稱白色念珠菌，屬陰道炎的一種。
這是一種酵母菌，醫學研究顯示大約20%的女性，陰道中含有念珠菌。
當陰道環境正常時，念珠菌不會出現症狀，而在賀爾蒙產生變動的情況下，例如服食避孕丸、懷孕、排卵期、誤服抗生素等，都有機會令念珠菌過度生長而復發。
不少女性受到念珠菌的困擾時，也會嘗試以各種方法來令問題斷尾，但必須要留意和有心理準備，斷尾需要耐性，亦要視乎個人的賀爾蒙分泌情況，也涉及日常的性生問題，包括濕潤和悶熱亦會引起念珠菌大量繁殖，所以不宜穿不透氣的衣物和內衣褲，洗澡後亦應抹乾下體才好穿內褲。
念珠菌感染的症狀包括下體痕癢、灼痛、腫脹、排尿痛楚和性交痛楚等。念珠菌所導致出現的分泌物，形態從水狀到乳酪狀都有。有些女性只會偶發性出現念珠菌感染，但有些女性則面對重複感染的問題，最差的情況是每月到排卵期，它就復發一次，如果你正面對這情況，應及早找醫生治理。
此外，要留意念珠菌亦會在性伴侶之間反覆傳染，即是說，男性的陰莖也有機會藏有念珠菌。所以，當女性發現因念珠菌而患上陰道炎，應把情況告訴伴侶，並與伴侶一起進行檢查和服藥，一直使用安全套直至二人均痊愈。否則，當你痊愈了，在他的陰莖上匿藏的念珠菌又會再次透過性行為進入陰道。
念珠菌不屬性病，除非是陰道出現嚴重感染的問題，導致不適合懷孕，否則一般不用過分擔心會被它影響到生育，但應該在懷孕前向醫生好好了解個人狀況，才作懷孕決定。念珠菌神出鬼沒，現時部分孕婦亦會在懷孕期間因賀爾蒙變化而患上此陰道炎，故此最理想就是在懷孕前解決問題，以免在懷孕期間要額外忍受不適，而服用抗生素也擔心會影響胎兒。如在懷孕前未能根治這問題，則應在懷孕過程中，加倍留心情況，並於定期進行婦科檢查時，徵詢醫生意見及進行適當的治理，萬勿私自服用抗生素。
陰道炎三大類型
從中醫角度看，念珠菌引起的陰道炎可分按病因大致分為三類型，分別是濕氣下墮、熱毒困阻和脾腎兩虛。要全力打擊念珠菌，必須根據不同體質和月經周期等具體狀況分型治理。
濕氣下墮型︰困倦嗜睡
由於身體受到外濕入侵，內臟容易積聚濕氣，令體內念珠菌加快繁殖，誘發陰道炎。患上此類型的陰道炎，所分泌的白帶質地稀薄，呈白色或微黃色，而且還伴有陰道痕癢和下腹脹悶等症狀。由於積濕關係，還會感到小便不適、渾身乏力、困倦嗜睡和胃納不佳等不適。
食療湯水—-滲濕除帶湯(1人份量)
材料︰川萆薢4錢、生薏仁5錢、赤茯苓5錢、滑石8錢、蒼朮4錢、佩蘭5錢、白通草2錢
煲法︰清水4碗加材料煎至1碗
功效︰川萆薢能利濕去濁，與利水滲濕的滑石、生薏仁和白通草等同用，去濕效果更佳，并有助抑制念珠菌，袪濕止癢。
備註︰身體虛寒或虧多尿者忌用。
熱毒困阻型︰白帶黏稠
體質偏熱的人士，若平日多吃煎炸熱氣食物、缺乏休息和房事太頻密，又或過早有性行為，一旦遇上外濕，就容易誘發困阻型的念珠菌陰道炎。由於體內有熱毒，所以分泌物會呈黃色，而且質地黏稠或帶有血絲及異味，陰道極為痕癢。除了陰部不適外，由於熱毒積聚，更會出現大便秘結，身體灼熱、唇紅面紅、小腹脹痛和小便偏黃頻密等不適，嚴重的還會經期提前、月經量增多或不規則出血等。
食療湯水—-解毒清帶湯(1人份量)
材料︰栀子5錢、棉茵陳5 錢、黃連2錢、黃柏4 錢、生軍3錢、(後下)、青天葵3錢、薏米1錢、雷丸2錢
煲法︰清水3碗加材料煎至1 碗
功效︰栀子、黃柏、黃連和天葵都有瀉火解毒的作用，能清熱除煩，配合雷丸，有助殺菌止癢，可謂治標又治本。
備註︰寒濕體質及腎陽不足者忌用。
脾腎兩虛型︰痕癢較輕
體質虛弱或曾多次小產的婦女，由於身體較弱，平日除了會有倦怠乏力、面色蒼白、腰酸背痛和月經色淡等問題外，亦較易受外邪影響。這類人士若患上念珠菌性陰道炎，則多屬於脾腎兩虛型。患上脾腎兩虛型的陰道炎，痕癢情況一般較輕微，白帶較清稀，而且無色無味，不過在勞累的日子白帶量會增多。
食療湯水—-補身完帶湯(1 人份量)
材料︰高麗人蔘3錢、雲苓5錢、白朮4錢、淮山7錢、杜仲5錢、山萸肉3錢、大棗8粒、金櫻子3錢
煲法︰清水4碗加材料煎至1碗
功效︰高麗蔘能大補元氣，配合雲苓、淮山和杜仲，既健脾又補腎，對增強體質有直接幫助，加入金櫻子，有助止帶和潔淨下陰。
備註︰濕熱內蘊或傷風感冒者忌服。
配合外洗療法更佳
想將念珠菌性陰道炎一網打盡，在飲湯服藥之餘，不妨以中藥製成藥液清洗患處，以增強療效。
材料︰黃柏5錢、大黃5錢、地膚子5錢、蛇床子5錢、苦蔘5錢、大梅片1錢(後下)、火炭母5錢
用法︰清水6碗加材料煎至2碗，待暖後，用以清洗外陰，每天1之。
功效︰以藥液清洗，有助殺菌，幫助止癢。
備註︰行經期間及孕婦不應使用。
保持乾爽告別陰道炎
念珠菌性陰道炎雖然容易治理，但亦容易復發。這是因為不少有性行為的婦女陰道都有念珠菌，每當進食大量甜食後，又或長時期服用抗生素，便會助長念珠菌大量繁殖，再次作怪！想減低發病機會，就要留意以下要點！
1.最好揀選綿質內褲，避免穿著太緊身和焗促的內褲。
2.保持陰部清潔乾爽，月經期間要勤換衛生巾。
3.房事應適當節制，并避免有過多性伴侶。
4.若念珠菌反覆為患，應諮詢醫生，找出復發原因，并作出相應對策，例如減少甜食、轉換抗生素、要求性伴侶使用避孕套等。
轉載東方日報及太陽報
