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女人的補健品

女人, 不同年齡都需要補健品. 真係視乎體質, 去挑選啱自己需要的產品. 補氣血, 補骨膠原, 美白抗氧化, 去水腫.....真係各色其色. 我近排, 就試咗幾款產品, 感覺良好, 就在這裡分享吓. 先講吓, 我係就快半百的老女人. 自細血氣麻麻, 脾虛容易疲倦又怕冷; 有經痛, 又有經前綜合症 (發冷發熱, 水腫, 胃抽筋, 瞓得唔好), 好鬼麻煩. 同婦科醫生研究過, 這都係本人的荷爾蒙產生出來的問題, 但又未至於嚴重到要食藥; 所以咪食吓補健 …

好茶養生中秋團圓禮盒

一年容易又中秋. 現在大家都追求健康生活, 月餅應節, 一定食, 但要適可而止. 如食月餅, 配上一杯靚茶, 則可以消膩. 之前都介紹過好茶養生的產品....就係喜歡佢哋百搭, 味道多, 你一定唔會飲到悶. 身為老女, 近年就開始少飲凍嘢又多糖的飲品; 改飲暖或熱飲多. 為達到我一天要飲3l的目標, 飲暖的水或茶, 係相對易啲達標 (因暖的飲品, 相對易入口). 多飲暖水, 我個人就覺得, 纏繞我多年的胃痛, 好咗好多. 但決定build up…

SYMA CLARIFYING CREAM AND CLARIFYING GEL

我下巴係爆瘡的重災區. 但每個人爆下巴瘡的原因不同: 長期帶口罩, 令毛孔閉塞 本身皮脂多 體質問題 ~ 如腸胃不好, 燥熱, 脾虛 我本人的問題, 係體質原因居多. 我發覺, 清瘡有步驟 ~ 如果只係一PAT 紅腫, 冇膿頭. 你最好自己先搽藥. 結果就會係"等運到". 一係紅腫會消失(FILE CLOSE); 一係就會長出膿頭. 如果有瘡已成長, 最好搵有手藝的美容師替你徹底清理. 呢道真係要分享吓, 我向來唔喜歡比人清下巴啲瘡, 因清咗一粒,…

頸紋

頸部的皮膚比面部的還薄, 大概只有2/3; 連帶骨膠原的細胞都相對少, 所以會很容易缺乏彈性令皺紋跑出來; 再加上皮脂和汗腺, 更是面部的1/3, 這表示保水能力都很弱, 加上頸項本身的紋理都是橫向 ~ 易缺水加紋理深, 都是助長皺紋的。 加上每天都要承托頭部的重量, 再加上生活習慣上, 不停地抬頭和低頭, 都會加快令頸部皮膚疲勞和老化。要預防頸紋, 可以將面部的保養品都塗抹在頸嗎?一般情況, 是可以的。 但上文提及, 因頸部皮膚比面部的脆弱很多, 所以對某些人,…

2021防曬分享

好多人都搞唔清, 防曬系數, 幾多先夠? 物理性防曬同非物理性防曬的分別? 以前, 在成報寫過以下分享, 再同大家recap 吓: 先講解基乎所有防曬都會用上的指標: SPF (Sun Protection Factor) 防曬指數, 是指在日光下, 可以為你提供多久保護, 令你免被曬傷; 因每人的膚質不一樣, 而扁白的人的耐曬能力會比偏黑的人差; 所以, 就算在同情況下, 需要的SPF 就相對要高些少. 例如, 你一般10分鐘就會被曬傷,…

SYMA NOURISHING CONCENTRATE ESSENCE

我用SINCARE, 係平貴都會用 最緊要有效果, 性價比要合我心水 之前介紹咗SYMA 24 Whitening Double Up Essence Mask, 真心覺得驚喜, 撞啱3月有PROMOTION ~ 1SET 才$288, 有: 1盒 24 Whitening Double Up Essence Mask (原價$138) 1盒ANTI-AGING FIRMING ESSENCE MASK, (原價$320) 1 盒MULTI-VIAMINS…