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Kose Comfort SUNCUT

防曬, 係我一年4季都會造. 但夏季, 就更加要努力造. 尤其疫症期間, 我多咗行山, 一枝靠得住嘅sun block 係好緊要. 市面嘅sunblock, 由一百幾十, 到幾百都有. 其實好睇你點用. 例如平日返工, 你可以揀隻護膚程度高啲, 又有調色功能. 如造戶外活動, 就梗係搵枝防水防汗防磨擦的產品. 同埋記得要定時補吓...尤其造戶外運動, 一定喪出汗, 你又會抹汗, 相對會減低保護力. 所以記得抹乾身, 補一補. 但係,…

Moist 24 Whitening Double Up Essence Mask

自爆疫以來 我怕死, 減少去gym, 取而代之, 係去行山 隨著夏天越來越近, 個太陽又越來越猛 因大量爆汗加強勁UV, 對皮膚的傷害, 係好大 這星期最爆, 星期4先行八仙嶺 (因朝向問題, 曬到個人鴛鴦色) 條頸唔記得搽防曬, 所以直情曬傷 回家唔理咁多, 冲完涼即用Moist 24 Whitening Double Up Essence Mask 官網介紹: 【3大功效】 法國Moist-24保濕因子…

木本序的中藥調經精油

生理期對於我來講係慘事 自第一次M, 我已有經痛量多 (真係會痛到嘔同暈, 唔係講笑),頭暈胃痛發冷乜都齊 而家老咗,應該就快更年期添, 經痛係減輕左,量亦少咗。但係仲會發冷胃痛同腸痛 首先我係支持大家定期做婦科檢查;尤其是長期經痛,真係要make sure自己身體冇問題。我就有定期做,醫生話我係正常;應該係荷爾蒙影響,我先有呢啲問題。…

油是多麼重要

早幾星期, 又凍又乾, 真係令皮膚叫救命. 聞說農曆年又會再凍過, 所以大家要作去準備. 皮膚乾燥無比, 真係平時的產品都唔夠; 一定要加啲油水. 好多人, 聽到護膚油都唔多接受: 本身係油性皮膚, 仲用油?! 有冇聽過水油平衡? 如果皮膚缺水, 出油更多. 好的護膚油可以令皮膚築起屏障, 減慢水份流失. 你要知道, 油一般係為你築屏障, 唔會補水; 除非你用嗰隻產品, 係調配到補水和保水. 而且現在含油的護膚品可以造得很清爽, 你花點時間,…

好茶養生.五福臨門新年全盒

仲有一個月就農曆年, 雖然今年受到疫症影響, 但始終這是中國人最大的節日, 大家都會開始有小小籌備. 我上星期已去花墟, 買咗一盆蘭花送比父母. 因為我家有兩隻毛孩, 所以不能有花有植物. 之前, 聖誕, 我都介紹過呢個本土手工品牌 ~ 《好茶養生》禮盒, 朋友收到, 都好喜歡. 所以, 農曆年, 再encore, 因為佢哋呢個五福臨門新年全盒, design 靚到爆!!! 呢個全盒, 上面有稞3D 桃花, 真係好不得了. 而全盒就有兩格, 呢個PACK…

好茶養生

之前在fb share, 我每天會飲起碼3L 水. 大家都覺得好AMAZING.其實我係用咗幾個月"練"回來. 我以前, 頂多都每天係1L 幾, 仲要係飲凍同甜的東西為主. 清水和茶, 都係唔多Like. 直至開始減肥, 知道身體要足夠水份才可以提升代謝力.....飲的水, 最好係和暖, 什至微熱 (會加強代謝)...........所以, 我用咗幾個月去改. 結果, 我要話你知, 如果要飲夠3L, 其實飲暖水會易啲飲. 同埋飲得多溫水, 胃痛問題都改善咗. 我最終,…