健康醫療

提升免疫力食譜 海帶炒蝦仁 (2人份量) 160kcal 提升抵抗力 適合減重人士 適合一家大細 海帶 SEAWEED 海帶含豐富營養成份, 包括葉酸, 鎂, 碘, 鉀, 鐵, 鈣成份，當中的海洋植物化合物被認為具有抗氧化功效,可提升免疫力。海帶含大量的不飽和脂肪酸和纖維, 有助關注高血糖及高血脂人士。當中的碘有預防缺碘性甲狀腺腫問題及提升新陳代謝, 有助減重. 材料 INGREDIENTS…

提升免疫力食譜 西芹海參炒木耳 (4人份量) 364kcal 提升抵抗力 適合減重人士 適合一家大細 海參 SEA CUCUMBER 海參含豐富的蛋白質, 當中的精氨酸能促進白血球中的T細胞, 強化人體免疫功能，海參中亦含豐富鋅及硒質, 是人體免疫功能的重要元素. 海參亦是低熱量, 低脂, 低膽固醇食物, 非常適合減肥人士 材料 INGREDIENTS 材料：西芹，急凍海參，乾木耳，蒜頭，薑，蔥 調味料：…

温度能決定健康 日本醫學博士石原結實就指出，醫學研究原來温度能決定健康，人體體温上升 1度就可以令免疫力5倍增強。曾做關於體温提高來醫癌症的醫學研究，當中發現當人體温每提高1度，免疫力增強 30%，其礎代謝上升 12%，正常人體最佳體温為 36.5-37度，若低過 35.5度代謝機能會變低，自律神經失調，容易過敏。體温去到…

屈指一算, 我差不多成個月冇化過妝 每天到在鑽研, 點樣先可以令個口罩襟用啲 好多人到話, 在口罩裡加張紙巾, 久不久換走塊紙巾 我覺得麻麻....可能我講嘢, 口水多個茶, 所以, 講多兩句, 張紙巾會躂住我個口 用消毒紗布, 就冇這問題, 但貴...成$5一片喎 後來, 有朋友教我用這些化妝棉.....經濟又化算 ~ 都是在sasa 買: 藍色嗰盒 $15, 有30片 綠色嗰盒 $12.8 有80片…

原產直送的天然保養品牌23.5 °N，嚴選優質的植萃原料，拒絕化學肥料及農藥栽種，堅持新鮮萃取藉以保存養分的「最佳活性」，以「肌膚不需要的，我們就不添加」的單純保養概念，及針對亞洲悶熱氣候導致肌膚失衡不穩定的相關問題，讓肌膚體驗天然零負擔的Green Beauty護膚力量。 新的一年，23.5 °N桂竹活水系列新鮮抵港！…

相信大家最怕新年假期過後，同事和朋友間第一句不是恭賀說話，而是「你肥左喎 ！」。不想錯過農曆新年期間各種賀年美食，又不想脂肪指數節節上升，是時候為自己準備好「修身」大計，以至Fit身型迎接新一年。